Trang chủ MỤN & TRỊ MỤN Các cách ngăn ngừa mụn

Các cách ngăn ngừa mụn

Cập nhật: 08:47, 24/05/2014
Mục lục bài viết [Ẩn]
    hehehehe
ngan ngua mun   Mụn là cơn ác mộng của làn da, không ai muốn mụn xuất hiện trên da mình. Nhưng " phòg bệnh hơn trị bệnh", bạn đã biết cách để mụn không bao giờ ghé thăm mình chưa?   1. Giữ mặt của bạn luôn sạch sẽ  

ngan ngua mun

  Mụn trứng cá thích làn da đầy bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết. Rửa mặt sạch 2 lần/1 ngày là điều cần thiết. Nhưng sẽ là sai lầm nếu bạn nghĩ rằng rửa càng nhiều lần càng tốt vì sẽ làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên và khiến da thô ráp. Chỉ sử dụng nước ấm ( nước nóng sẽ khiến da khô). Cố gắng hạn chế sử dụng kem/ sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh. Tránh chà xát da quá mạnh, và phải chắc chắn rằng bạn đang sử dụng 1 chiếc khăn sạch.   2. Dưỡng ẩm   ngan ngua mun   Nếu da đang bị mụn, việc sử dụng thuốc trị mụn là cần thiết. Tuy nhiên, nhiều loại thuốc trị mụn có thể khiến da bạn khô dẫn đến bong tróc. Hãy kết hợp thêm 1 loại kem dưỡng ẩm với thành phần " noncomedogenic" để không làm tình trạng mụn nặng nề hơn. Còn nếu da bạn đang khỏe mạnh, sử dụng kem dưỡng ẩm giúp da sáng mịn và rạng rỡ hơn.   3. Tránh trang điểm quá nhiều   ngan ngua mun   Trang điểm khiến bạn trông thật xinh đẹp, nhưng các thành phần trong mỹ phẩm trang điểm có thể là kẻ thù của làn da. Luôn đọc kỹ thành phần và tìm các thông tin noncomedogenic, không dầu ( oil-free) trước khi mua và sử dụng. Luôn nhớ tẩy trang để không làm bí da và gây mụn.   4. Cẩn thận với tóc của bạn  

ngan ngua mun

  Hãy xem lại những sản phẩm bạn dùng cho tóc. Da có thể dị ứng với thuốc uốn, thuốc duỗi hoặc thuốc nhuộm... thậm chí là dầu gội. Nếu tóc bạn thuộc loại tóc dầu thì khi chạm vào da mặt, da có thể sinh dầu nhiều hơn. Hãy nhớ gội đầu sạch, và cố gắng cột tóc để tránh tóc chạm vào da mặt.   5. Tránh sờ tay vào mặt  

ngan ngua mun

  Tay bạn có rất nhiều vi khuẩn, vì thế tránh sờ lên mặt, chống cằm hoặc vuốt má, cũng tránh dùng tay nặn mụn để tránh lây lan vi khuẩn và tăng nguy cơ bị mụn.   6. Tránh ánh nắng mặt trời   ngan ngua mun   Ngay cả khi da không bị mụn, bạn cũng nên che chắn cho da cẩn thận, bôi kem chống nắng và hạn chế ra ngoài khi nắng gắt. Sức đề kháng của da bị mụn sẽ kém hơn bình thường, đồng thời, thuốc trị mụn sẽ khiến da nhạy cảm hơn với nắng nên da cần được tăng cường bảo vệ.   7. Sinh hoạt lành mạnh  

ngan ngua mun

  Một thực đơn với nhiều rau xanh và trái cây, uống đủ nước mỗi ngày, kết hợp với ngủ đủ giấc, tập thể dục, tránh xa stress là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe và chăm sóc da tốt nhất từ bên trong.  
Bài viết liên quan